ぷろもねっと

艦これ運営に佐世保市から
地域活性化のためにとまさかのコラボ要請！？

知らせを聞いた時は
遂に地方でも公式イベントが…！という喜びと

こんな西の果てのクソ田舎に人が集まるか…？
という不安が半々でした。



四ヵ町入口で時雨がお出迎え


しかしまぁ始まってみれば溢れんばかりの人、人、人！
四ヵ町アーケードでこんなに人を見たのは20年ぐらいぶりでしょうか。

主催者側は2日で3000人ぐらいの集客を見込んでたらしいですが、
訪れた提督は初日の時点で6000人！

事情を知らない通行人の人たちも
え、これ何の行列？と驚いた様子。


スタンプ台紙と地図

それと九十九島せんぺい

せんべ(be)いじゃなくてせんぺ(pe)いなの注意な！
スタッフにすら間違えられてたけど(笑






ベースキャンプ(くっけん広場)内部




中では模型の展示も


スタンプラリーポイントでお出迎え



中央公民館では自衛艦の展示物も


さりげなく募集も忘れない海自の鑑


佐世保バーガー"ビッグマン"の大行列
コースター欲しかったけど流石に諦めた(´・ω・｀)

俺がバーガーを諦めることで、
他の提督がバーガーにありつける。
そういうことに俺は幸せを感じるんだ…

…嘘です。腰が限界でこれ以上並ぶのは無理でした。


スタンプコンプリート景品は時雨クリアファイル！


物販の戦利品


なお、俺提督はイベント2日前の仕事中に腰が砕け、
腰痛に耐えながらの行列待ち＆歩きづめの結果
イベント参加は初日のみと相成りましたが、とても楽しい一日でした(A´ω｀)=3


P.S.
車で行ったから気づかなかったけど、
駅でも艦娘POPがお出迎えしてくれてたらしい。
磯風ぇ…(´'ω')

「もう少し甘いもん控えろこのスイーツ童貞がっ！！」


「童貞は関係ねぇだろこの藪医者ぁ！！！」



そんなやり取りがあったかはともかくとして、

三度の飯より甘いものが好きな自分、

先日、病院で尿を検査した際、
尿に少し糖が混ざっているという検査結果に愕然…！

嘘だと言ってよバーニィ。



まぁ、思い返せば今までが糖分取りすぎだったのは認める。
自分は大丈夫だと高を括ってたのも認めますハイ(ヽ´ω｀)


市販のスティックタイプのコーヒーや紅茶、
ココアとか日に2､3本飲んでました。


夕食後のデザートにカップスイーツとかプリンとかアイスとか…
「どれか選べ？馬鹿らしい。全部食うわ！」
こんな考えで2､3個一気に食ってました。


なるべくしてなった結果ですね…。
反省してます(´･ω･`)


正確なことは血液検査とかしないと分からないけど、
甘いものを少し控えた方がいいとのこと。

先生の言い方から察するに
まだ緊急性や重篤性がある感じではない模様。

ただ、甘いものを完全にシャットアウト
とかになると、俺、死んじゃうので
当面の間、糖分を控える生活が始まりました。





糖質を制限するならまずは
糖分を含む食べ物を把握しないといけないのでググることに。

自分用のメモとして記事に書くけど、
誰かの役にも立てば幸いです。





◎糖分が多い食べ物◎


●主食

・穀物(米、麦、トウモロコシ)
・パン
・麺類(ラーメン、うどん、蕎麦など)
・粉モノ(お好み焼き、たこ焼きなど)

基本的に主食は糖分の塊だと割り切って量を調整するしかない模様(´・ω・｀)


●野菜、果物

・芋類
・人参
・ピーマン(黄、赤)
・南瓜
・ごぼう
・れんこん
・そら豆、枝豆、緑豆


果物類に関しては、糖度○○度がおいしさの
目安となっていることから分かるように全部アウト。


●その他

・牛乳
・ナッツ類
・調味料
・日本酒、ビール



糖質制限の観点から、圧倒的に×なのが市販のスイーツ。

製造過程を見ると、引くほどの量の砂糖がぶち込まれてます。




◎糖分が少ない食べ物◎

・肉類
・魚介類
・きのこ類
・海藻類
・豆腐
・豆乳(無調整)
・こんにゃく
・ほうれん草
・もやし
・ピーマン(緑)



○特記

・肉や魚でも、練り物(ウインナー、ソーセージ等)や缶詰(味付けに多量の砂糖)は×
・カレーも大量に小麦粉を使ってるので糖質は高い
・ヘルシーなイメージの春雨も原材料が緑豆でほぼ糖分

・調味料類は％で見れば大体アウトだけど、
　大量に使うのでなければある程度は割り切りも必要。

・コーヒー、紅茶はノンシュガーで。
・ビールも最近では糖質ゼロのものが増えたのでそちらから。




あまり細かく調べるとキリがないので、
日常的に食べないようなものは省略。

大体この辺に気を付けて食材を選ぶようにしてます。





どうしても甘いものが食べたくなった時は、
最近ではスーパーのスイーツ売り場でも低糖質スイーツが
売られているのでそういうのを買ってます。

自分の近場で買えるのは、

森永乳業　おいしい低糖質プリン
モンテール　糖質を考えたエクレア、糖質を考えたプチシュークリーム　など。




近所のコスモスでもやしが1袋15円、豆腐が1丁25円
というトンデモ価格で買えるため
現在では、もやしと豆腐が主食になりつつある。

軽く炒めて塩コショウを振りかけるだけのもやしと、
醤油をかけるだけでいい豆腐は

忙しい社畜には家計だけでなく手間の面でも優しいね(´ω｀)

写真漁ってたら年末に沖縄行った時の写真がたくさん。
せっかくなのでブログにも上げときましょう。


バスからの眺めすごい

海がきれい



泡盛工場



匠の技





紅芋タルト

おいしそう。



ソーキそば






止まったホテルがえらい豪華だった


絶景のオーシャンビュー


待って！ホテルのプールにイルカおるやんけ！

でもこの日はもう時間が遅かったので関係者以外近くに行けませんでした(´；ω；｀)



夕飯はバーベキュ…えぇ！？マグロの解体ショーを！？


食事中に色々な催し物も

獅子まｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ




水族館へ


巨大水槽




愛嬌あるアンディ


くらげ

すごく神秘的

タッツー

ちんあなご

かわいい

まなてぃー


亀さん




鮫の歯ってこうなってたのか

ワンピースで鮫の歯はすぐ生え変わるって言っていた謎がここで


珊瑚

ここまで状態のいいのは貴重
値段もとんでもないことに



ビール工場


出来たてビールの格別のおいしさ




鉄板焼き屋

焼きながらパフォーマンスも欠かさない料理人の鑑(？)



船で沖へ


船底から海中の様子が見れます


なお、この後軽く船酔いした模様(ヽ´ω｀)



市内を散策


ジャンプステーションでルフィとナルト発見


愉快なTシャツ屋に遭遇


実家のわんこへのお土産がこちらになります




これでも大分厳選したんですが、
既に写真の量がすごいことに。


基本、出不精で
会社の旅行なんてあまり気のりしなかったのですが、
今回ばかりはまた行ってみたいと思えるとても楽しい旅行でした。

沖縄いいとこ一度は行っといで。


夏場は間違いなく暑いので、
秋冬の涼しい季節がおすすめですね(11月でもまだ暖かかった)
















いい泡盛だね